全身痠痛 by wii fit

昨天買了wii fit...
想試看看它的功效~
是不是如傳說中的那麼神奇...

初始設定:
一進去選單，
你必須選擇自己的角色(從Mii去選)，
再來是設定出生年月日和身高，
接下來就是站上平衡板(wiifit board)，
它就會幫你量體重順便量BMI。
結果我是過重...orz

接下來它會幫你測試一下你的平衡感，
以及設定你想要在多久時間內達到增重或減少體重的目標。

然後接下來就是進入遊戲拉~


遊戲內容:
遊戲一開始有個運動儲金的制度，
就好像一個撲滿一樣，
它會幫你記錄你運動了多少，
也幫你打分數。

接下來是遊戲總共分成四大類型：
(一)瑜珈
就做些瑜珈的動作之類的，
會有虛擬教練在一旁做示範XD

(二)拉筋運動
這個真的有運動到，
而且也是造成我酸動的主因之一。

有伏地挺身、抬臀...etc
也是有個虛擬教練在旁邊教XD

(三)有氧運動
這個有慢跑(其實我覺得有點像快跑)、
呼拉圈(這個很有fu!!! 很棒很真)、
節奏遊戲...
...etc 其他的還沒玩

(四)平衡感運動
這個項目有滑雪、走鋼索...etc
主要是訓練自己的平衡感~

個人覺得，
wii fit真的能讓人有運動到的fu，
不然現在也不會全身痠痛了...orz

真是個很不錯的發明，
造福人類cc