[桌球] 2017.12.25打球紀錄

1. 身體蹲低
2. 前後蹲 (64或73都可以)
3. 動作還原迅速，打下一板前應該是在等球，而不是被球趕。
4. 差不多揮拍到45度時就可以收拍了
5. 記得要放鬆

以上最重要的是身體蹲低的部分，現在為何穩定性還不佳，主因是重心不夠低。
拉球的時候沒有達到最佳發力的基本條件，還有太匆忙了。

因此，第一個需要改善的是重心蹲低的問題，這樣其他問題修正的速度也會提升。